Emo’Sport

Le sport comme levier d’estime de soi et de gestion des émotions

Ce que propose le label :

• Des séances intégrant l’expression émotionnelle (avant, pendant, après l’effort)

• Des outils pour travailler la gestion de la frustration, du stress, de l’échec et de la réussite

• Des fiches pédagogiques pour les coachs : émotions et corps, motivation, renforcement positif

• Une formation spécifique pour les encadrants : posture bienveillante, communication assertive, rôle éducatif du sport

• Des projets transversaux sport-émotions-école pour renforcer la continuité éducative

• Une valorisation du fair-play, de la coopération et du respect de soi et des autres